Bli hørt I dette kurset får du en introduksjon til stemmebruk og stemmetrening. Hensikten er å gjøre deg bevisst om din egen stemmebruk og hjelpe deg i gang med egen stemmetrening. Det legges det opp til aktiv deltakelse hvor vi deler erfaringer og...
Det er mange ulike yogakurs som arrangeres på Sagene samfunnshus. Oslo yoga er driftspartner, og arrangerer en hel rekke kurs; Ashtanga yoga, dynamisk yoga, fysisk yoga, rolig yoga, se www.osloyoga.no/kurs MamaYoga arrangerer gravideyoga og barselyoga, se...
Taoistisk Tai Chi™ internal arts of health er en gammel kinesisk treningsform som gir balanse, velvære og ro. De langsomme dreiende og tøyende bevegelsene gir mulighet for økt fleksibiliet, styrke og koordinasjon. Treningen passer for alle aldersgrupper og...
Sagene treffen er et sosialt dansetilbud for danseglade godt voksne over 50 år, stort sett annenhver lørdag. Klubb 81 har arrangert dans med levende musikk på Sagene samfunnshus siden 1981! Følg med...
Liker du Swing, Rock'n'roll, Lindy Hop, Boogie Woogie og Westcost swing? Da er dette noe for deg! Arrangementet er åpent for alle aldersgrupper – unge og gamle! Alle forskjellige swing/ danseskoler og rockeklubber som ønsker å delta er også velkomne. Det...