Styrke onsdager kl. 10.15-11.00
Styrketrening for hele kroppen, med/uten utstyr.
Flyt onsdager kl. 11.15-12.00
Yoga inspirert times om passer for deg som ønsker en rolig time med fokus på pust og bevegelighet.
Pris: 700,- per kalenderår
450,- per semester
Aktiv på dagtid senior er et treningstilbud i regi av Oslo idrettskrets for de over 60 år, som bor i Oslo.
All aktivitet ledes av idrettspedagoger.
Mer informasjon og timeplan finner du på www.idrettsforbundet.no/oslo.
Mobil: 920 29 671
Epost: apdsenior.oslo@idrettsforbundet.no