Taoistisk Tai Chi™ internal arts of health er en gammel kinesisk treningsform som gir balanse, velvære og ro. De langsomme dreiende og tøyende bevegelsene gir mulighet for økt fleksibiliet, styrke og koordinasjon. Treningen passer for alle aldersgrupper og helsetilstander.

Vi har startet trening igjen nå i mai 2022, men foreløpig bare med en fortsetterklasse for dem som var medlemmer før pandemien. Dato for oppstart av nybegynnerkurs kommer.

 

 

Les mer på https://www.taoisttaichi.org/no/