Vi som danser 5Rytmer på Sagene er veldig glade for å ha kunnet holde dansen gående hver mandag i hele høst så langt. Å danse er noe av det beste du kan gjøre for å holde deg mentalt sunn og frisk i denne krevende tiden.
Vi vil derfor fortsette med det, og gleder oss for hver uke det fremdeles er tillatt å danse! Velkommen til 5Rytmer på Sagene.
VÅRE KORONA-TILTAK:
- Har du feber, symptomer på luftveisinfeksjon, er pålagt hjemmekarantene eller hjemmeisolasjon må du bli hjemme.
- Ta ansvar for rommet rundt deg, og hold forsvarlig avstand til andre: husk 1 meteren. Dette er en fin og bevisstgjørende øvelse.
- Av den grunn: Max 19 deltakere – (20 inkludert Ingrid)
- Vi spriter både hender og føtter ved ankomst og før vi går. Desinfiseringsmiddel vil stå lett tilgjengelig.
- Vi anbefaler å gå eller sykle til klasse hvis mulig!
- Vi anbefaler ikke shorts, særlig hvis du liker å ligge på gulvet.
- Vi oppfordrer til å ikke bruke mobiltelefonen etter at du har spritet
- Vi registrerer alle dansere med navn og kontaktinformasjon. Dette er som en del av beredskapen for smittesporing.